Jouw weg door oktober
01 Begrijpen
Kennis-challenge
Herken mentale belasting en begrijp het beter.
01.10-07.10
Naar de challenge
02 Vertragen
Mindfulness-challenge
Sta bewust even stil en geef je hoofd rust.
08.10 - 14.10
Naar de challenge
03 Bewegen
Stappenchallenge
Verzamel stappen en maak je hoofd vrij.
20.10 - 29.10
Naar de challenge
04 Volhouden
Weekly Missions
Weekly Missions helpen je om vol te houden.
01.10-30.10
Jouw wekelijkse missies
Kleine routines die je door de week begeleiden.
Ma
Mindful Monday
Neem een moment voor jezelf.
Di
Wekelijkse zelfreflectie
Check even bij jezelf in.
Wo
Quiz Time
Test je kennis.
Do
Feit of fake?
Stel bekende mythes ter discussie.
Vr
Feel Good Friday
Kom in beweging.
ELKE DONDERDAG EEN NIEUWE MISSIE
Feitencheck
Alledaagse mythes onder de loep.
Wat is echt waar – en wat klinkt alleen maar overtuigend? Test je kennis en ontdek het in je Weekly Mission.