Focus di ottobre

Il diabete ci riguarda tutti

Conoscere protegge. Agire fa la differenza.

Il diabete spesso passa inosservato a lungo. Per la Giornata mondiale del diabete del 14 novembre, scopri fatti utili, conosci i fattori di rischio e mettiti in gioco con le nostre challenge.

Focus di ottobre

Il diabete ci riguarda tutti

Conoscere protegge. Agire fa la differenza.

Il diabete spesso passa inosservato a lungo. Per la Giornata mondiale del diabete del 14 novembre, scopri fatti utili, conosci i fattori di rischio e mettiti in gioco con le nostre challenge.

Il tuo percorso di novembre

Tre challenge e missioni settimanali ti accompagneranno per tutto il mese.

Tre challenge e missioni settimanali ti accompagneranno per tutto il mese.

01 Comprendere

Sfida sulla conoscenza

Riconosci il carico mentale e impara a comprenderlo meglio.

11.11. - 17.11.

Vai alla challenge

02 Allenarsi

Challenge di allenamento

Mantieniti attivo con allenamenti mirati e prenditi cura della tua salute.

2.11. - 8.11.

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03 Muoversi

Sfida di passi

Accumula passi e libera la mente.

20.11. - 29.11.

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04 Continuare

Missioni settimanali

Le Weekly Missions ti aiutano a mantenere il ritmo.

02.11-30.11

Le tue missioni settimanali

Piccole routine che ti accompagnano durante la settimana.

Lun

Lunedì consapevole

Prenditi un momento per te.

Mar

Autoriflessione settimanale

Ascolta come ti senti.

Mer

Quiz Time

Metti alla prova le tue conoscenze.

Ven

Venerdì di benessere

Mettiti in movimento.

Novembre 2026
Novembre 2026