Focus d'octobre

Le diabète nous concerne tous

S'informer protège. Agir fait la différence.

Le diabète passe souvent inaperçu pendant longtemps. Pour la Journée mondiale du diabète du 14 novembre, découvre des infos utiles, les facteurs de risque et nos challenges pour passer à l'action.

Focus d'octobre

Le diabète nous concerne tous

S'informer protège. Agir fait la différence.

Le diabète passe souvent inaperçu pendant longtemps. Pour la Journée mondiale du diabète du 14 novembre, découvre des infos utiles, les facteurs de risque et nos challenges pour passer à l'action.

Ton parcours de novembre

Trois challenges et des missions hebdomadaires t’accompagnent tout au long du mois.

Trois challenges et des missions hebdomadaires t’accompagnent tout au long du mois.

01 Comprendre

Challenge Connaissances

Identifie la charge mentale et apprends à mieux la comprendre.

11.11. - 17.11.

Rejoins le challenge

02 S'entraîner

Challenge d'entraînement

Bouge grâce à des entraînements ciblés et prends soin de ta santé.

2.11. - 8.11.

Rejoins le challenge

03 Bouger

Challenge Pas

Cumule des pas et libère-toi l’esprit.

20.11. - 29.11.

Rejoins le challenge

04 Garder le rythme

Missions hebdomadaires

Les Weekly Missions t’aident à garder le rythme.

02.11-30.11

Tes missions hebdomadaires

De petites routines qui t’accompagnent toute la semaine.

Lun

Lundi en pleine conscience

Prends un moment pour toi.

Mar

Réflexion personnelle hebdomadaire

Fais le point sur ce que tu ressens.

Mer

Quiz Time

Teste tes connaissances.

Ven

Vendredi bien-être

Mets-toi en mouvement.

Novembre 2026
Novembre 2026