Unsichtbarer Stress: Mental Load & Care Arbeit

Immer mitdenken, immer planen, immer organisieren. Zu Hause, im Job, für andere - Aber wer denkt an dich? Mental Load ist der unsichtbare Stress, der sich in To-do-Listen, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit zeigt. Und genau deshalb ist der Mai dein Monat der Entlastung!

Es ist Zeit, den mentalen Ballast sichtbar zu machen, Verantwortung fair zu verteilen und Raum für dich selbst zu schaffen. Weniger Druck, mehr Klarheit, eine gerechtere Verteilung – denn Mental Load ist kein persönliches Problem, sondern eine Herausforderung, die wir gemeinsam lösen können.

Mach mit – für dich, für alle, die täglich mehr tragen, als man sieht!