Modalità vacanze: attivata. Sistema immunitario: disattivato?

Hai mollato la presa, e lo ha fatto anche il tuo sistema immunitario?

Conto alla rovescia per le vacanze

Chiudi l'ultimo progetto, fai una lavatrice, compri il dentifricio, spegni il pc e inizi finalmente a rilassarti. Giusto? Pensaci un'altra volta. Non appena entri in modalità vacanze, il tuo corpo si sente in diritto di lasciarsi andare. Ed ecco che partono tosse, raffreddore, dolori muscolari. Ti diamo il benvenuto nel club di chi si rovina le vacanze!

Ma perché succede? Prima delle vacanze corri, sei funzionale, dai tutto: e il tuo sistema immunitario? Rantola in sottofondo. E appena ti lasci andare, lo fa anche lui.

Questo mese lo dedichiamo a te e al tuo sistema immunitario e a come preparare entrambi per le vacanze. In questo modo il tuo tempo libero non si trasformerà in tempo morto. Perché siamo convinti che chi va in vacanza debba anche godersela – sole, non starnuti.

Occupiamoci allora insieme di come far entrare il tuo corpo in modalità relax piuttosto che in modalità raffreddore. Per un'estate che sia come dev'essere: sana, leggera e tutta per te.

Ma perché succede? Prima delle vacanze corri, sei funzionale, dai tutto: e il tuo sistema immunitario? Rantola in sottofondo. E appena ti lasci andare, lo fa anche lui.

Occupiamoci allora insieme di come far entrare il tuo corpo in modalità relax piuttosto che in modalità raffreddore. Per un'estate che sia come dev'essere: sana, leggera e tutta per te.

🍋 “Le vacanze sono come un frutto e la cura di sé è il terreno.”