Estate e umore

Il tuo luglio per il benessere mentale

Il sole nel cuore, la pace nella mente

Il sole nel cuore, la pace nella mente

Il tuo cuore a volte si sente meno soleggiato del clima estivo? Parliamone invece di nasconderlo. Questo luglio diamo priorità al tuo benessere mentale, perché anche sotto il sole più splendente ci sono delle ombre. Ti mostreremo come usare le tue risorse in modo più consapevole per goderti un'estate equilibrata.

Il tuo cuore a volte si sente meno soleggiato del clima estivo? Parliamone invece di nasconderlo. Questo luglio diamo priorità al tuo benessere mentale, perché anche sotto il sole più splendente ci sono delle ombre. Ti mostreremo come usare le tue risorse in modo più consapevole per goderti un'estate equilibrata.

I nostri consigli per la vita di tutti i giorni

Digital detox

Fare attività fisica

Mantenere i contatti sociali

Fare attenzione alle proprie risorse

Dedicare del tempo per se stessi

Essere creativi

Le tue sfide di luglio

Le tue sfide di luglio

Il mese di luglio sarà incredibilmente emozionante! Aspettati sfide avvincenti! Trova il relax attraverso una maggiore consapevolezza e lasciati trasportare dall'umore per raggiungere i tuoi obiettivi.

Il mese di luglio sarà incredibilmente emozionante! Aspettati sfide avvincenti! Trova il relax attraverso una maggiore consapevolezza e lasciati trasportare dall'umore per raggiungere i tuoi obiettivi.

La tua missione dei luglio

La tua missione dei luglio

Superate le nostre impegnative missioni e prendete la ricompensa: non vedete l'ora!

Superate le nostre impegnative missioni e prendete la ricompensa: non vedete l'ora!

Se continui a non sentirti bene a livello mentale, non esitare a cercare un aiuto medico professionista.

Se continui a non sentirti bene a livello mentale, non esitare a cercare un aiuto medico professionista.

Luglio 2024
Luglio 2024