Un nuovo inizio per mente e corpo
Cambiamenti che restano
Il 2025 sarà l'anno della tua migliore versione di te!
Il 2025 sarà l'anno della tua migliore versione di te!
Invece di propositi poco realistici che nella vita quotidiana svaniscono rapidamente, quest'anno punta su cambiamenti reali e duraturi: più movimento, una dieta consapevole, meno stress e finalmente un po' di tempo in più per te. Suona bene, vero?
Gli obiettivi positivi ti motivano e ti fanno progredire passo a passo. Noi ti aiutiamo a plasmare il tuo nuovo anno in modo che tu sia davvero felice: senza pressioni, per un successo duraturo.
Invece di propositi poco realistici che nella vita quotidiana svaniscono rapidamente, quest'anno punta su cambiamenti reali e duraturi: più movimento, una dieta consapevole, meno stress e finalmente un po' di tempo in più per te. Suona bene, vero?
Gli obiettivi positivi ti motivano e ti fanno progredire passo a passo. Noi ti aiutiamo a plasmare il tuo nuovo anno in modo che tu sia davvero felice: senza pressioni, per un successo duraturo.
Invece di tanti propositi che svaniscono rapidamente, noi puntiamo ai cambiamenti che restano.
I nostri consigli per la tua quotidianità
Piccoli obiettivi
Un inizio positivo
Brevi pause
Provare qualcosa di nuovo
Lasciare andare il passato
Prendere il sole
Pronti, partenza, via! Il tuo anno inizia ora
Fai le cose in modo diverso: in modo intelligente, senza stress! Fai una passeggiata in una foresta innevata, fai delle giravolte sul ghiaccio con i pattini o semplicemente vai all'aperto a goderti l'aria fresca: ogni passo ti porta più vicino a un anno più sano e felice.
Vai alla sfida
Buon anno, inizia l'anno nuovo in modo consapevole
Inizia l'anno nuovo in modo equilibrato, guadagna 5 punti al giorno per il tuo benessere! Respira profondamente, goditi il momento e concediti una pausa. Ogni momento di consapevolezza ti dà più energia per affrontare il 2025 con facilità.
Vai alla sfida
MeTime – io sono importante: 100 💎 diamanti per prenderti cura di te!
Time for yourself? It’s about time! With “MeTime – I matter,” you’ll rediscover balance and recharge your energy. Small exercises, big impact! Start today and experience more joy, inner strength, and the empowering feeling of "I’m worth it!" vibes.
Al programma
Pronti, partenza, via! Il tuo anno inizia ora
Fai le cose in modo diverso: in modo intelligente, senza stress! Fai una passeggiata in una foresta innevata, fai delle giravolte sul ghiaccio con i pattini o semplicemente vai all'aperto a goderti l'aria fresca: ogni passo ti porta più vicino a un anno più sano e felice.
Vai alla sfida
Buon anno, inizia l'anno nuovo in modo consapevole
Inizia l'anno nuovo in modo equilibrato, guadagna 5 punti al giorno per il tuo benessere! Respira profondamente, goditi il momento e concediti una pausa. Ogni momento di consapevolezza ti dà più energia per affrontare il 2025 con facilità.
Vai alla sfida
MeTime – io sono importante: 100 💎 diamanti per prenderti cura di te!
Time for yourself? It’s about time! With “MeTime – I matter,” you’ll rediscover balance and recharge your energy. Small exercises, big impact! Start today and experience more joy, inner strength, and the empowering feeling of "I’m worth it!" vibes.
Al programma
Le tue challenge di gennaio
Le tue mission di gennaio
Una mattina consapevole
06.01. - 12.01.
Una mattina consapevole
06.01. - 12.01.
Challenge Booster
Challenge Booster
22.01. - 28.01.
22.01. - 28.01.
Quiz Time: ogni mercoledì
Quiz Time: ogni mercoledì
01.01. - 28.01.
01.01. - 28.01.
MeTime: io sono importante
01.01. - 31.01.
MeTime: io sono importante
01.01. - 31.01.