Un lieu de travail épanouissant
Détendu, en bonne santé et motivé
Te sens-tu à l'aise ?
Te sens-tu à l'aise ?
Imagine à quel point tu pourrais être productif et satisfait si ton ambiance de travail était non seulement fonctionnelle, mais aussi une source d'inspiration.
En ce mois de septembre, nous mettons l'accent sur le thème « Un lieu de travail propice au bien-être. » Une ambiance de travail positive favorise à la fois ta santé physique et mentale. Découvre des améliorations ergonomiques, des pauses actives et des séances de relaxation mentale pour stimuler ta motivation et ton énergie au travail !
Imagine à quel point tu pourrais être productif et satisfait si ton ambiance de travail était non seulement fonctionnelle, mais aussi une source d'inspiration.
En ce mois de septembre, nous mettons l'accent sur le thème « Un lieu de travail propice au bien-être. » Une ambiance de travail positive favorise à la fois ta santé physique et mentale. Découvre des améliorations ergonomiques, des pauses actives et des séances de relaxation mentale pour stimuler ta motivation et ton énergie au travail !
Nos conseils pour ta routine quotidienne
Nos conseils pour ta routine quotidienne
Changement de postures
Des pauses régulières
De l'air frais
Des Plantes
Des pauses actives
Un éclairage agréable
Pleine conscience et équilibre
Le stress au travail nuit-il à ta productivité ? Changeons cela ! Participe à notre challenge de pleine conscience et obtiens 5 points de pleine conscience par jour! Qu'il s'agisse d'une pause ponctuelle pendant la journée de travail, d'un regain d'énergie pour l'après-midi ou de conseils sur la gestion du stress, notre rubrique sur la pleine conscience t'offre l'inspiration nécessaire pour une meilleure détente et à une plus grande productivité.
Je me lance !
Connaissances sur le bien-être
Comprendre pour changer ! Ce n’est qu’en sachant ce qui rend un lieu de travail ergonomique qu’on peut l’améliorer. Obtiens 5 points de théorie dans le cadre de notre challenge éducatif ! Apprends tout sur l'ergonomie, les bonnes techniques de levage et de portage, et l'alimentation saine lors d'horaires de travail irréguliers. Optimisons ton lieu de travail - inscris-toi dès maintenant !
Je me lance !
L'ergonomie au travail
Ici, nous te montrerons comment optimiser ton espace de travail grâce à quelques astuces ergonomiques pour prévenir les douleurs et les tensions. Découvre la bonne position pour t'asseoir, le mobilier ergonomique et les outils pratiques qui permettent de soulager ta colonne vertébrale.
Vers la séance
Pleine conscience et équilibre
Le stress au travail nuit-il à ta productivité ? Changeons cela ! Participe à notre challenge de pleine conscience et obtiens 5 points de pleine conscience par jour! Qu'il s'agisse d'une pause ponctuelle pendant la journée de travail, d'un regain d'énergie pour l'après-midi ou de conseils sur la gestion du stress, notre rubrique sur la pleine conscience t'offre l'inspiration nécessaire pour une meilleure détente et à une plus grande productivité.
Je me lance !
Connaissances sur le bien-être
Comprendre pour changer ! Ce n’est qu’en sachant ce qui rend un lieu de travail ergonomique qu’on peut l’améliorer. Obtiens 5 points de théorie dans le cadre de notre challenge éducatif ! Apprends tout sur l'ergonomie, les bonnes techniques de levage et de portage, et l'alimentation saine lors d'horaires de travail irréguliers. Optimisons ton lieu de travail - inscris-toi dès maintenant !
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L'ergonomie au travail
Ici, nous te montrerons comment optimiser ton espace de travail grâce à quelques astuces ergonomiques pour prévenir les douleurs et les tensions. Découvre la bonne position pour t'asseoir, le mobilier ergonomique et les outils pratiques qui permettent de soulager ta colonne vertébrale.
Vers la séance
Challenges en septembre
Challenges en septembre
Révolutionnons ton espace de travail ! Nous allons te montrer à quel point il est facile de créer une ambiance de travail que tu vas adorer.
Révolutionnons ton espace de travail ! Nous allons te montrer à quel point il est facile de créer une ambiance de travail que tu vas adorer.
04.9 - 09.9
04.9 - 09.9
Pleine conscience et équilibre
Pleine conscience et équilibre
Collecte 5 points de pleine conscience par jour
Collecte 5 points de pleine conscience par jour
23.9 - 29.9
23.9 - 29.9
Connaissances en bien-être
Connaissances en bien-être
Collecte 5 points de théorie par jour g
Collecte 5 points de théorie par jour g
Missions en septembre
Partage ton lieu de travail épanouissant
Partage ton lieu de travail épanouissant
02.09 - 08.09
02.09 - 08.09
Une pause active g g
Une pause active
10.09 - 16.09
10.09 - 16.09
Ton lieu de travail ergonomique
Ton lieu de travail ergonomique
18.09 - 24.09
18.09 - 24.09
Quiz : Un lieu de travail sain
Quiz : Un lieu de travail sain
24.09 - 30.09
24.09 - 30.09