Een werkplek waar je je goed voelt
Ontspannen, gezond & gemotiveerd
Voel je je echt op je gemak?
Voel je je echt op je gemak?
Stel je voor hoe productief en tevreden je zou kunnen zijn als je werkomgeving niet alleen functioneel maar ook inspirerend zou zijn.
In de maand september gaan we ons focussen op het creëren van een 'feel-good werkplek', want een goede werksfeer heeft een positief effect op je welzijn. Ontdek alles over ergonomische verbeteringen, actieve pauzes en mentale relaxatie-oefeningen voor meer motivatie en energie op het werk!
Stel je voor hoe productief en tevreden je zou kunnen zijn als je werkomgeving niet alleen functioneel maar ook inspirerend zou zijn.
In de maand september gaan we ons focussen op het creëren van een 'feel-good werkplek', want een goede werksfeer heeft een positief effect op je welzijn. Ontdek alles over ergonomische verbeteringen, actieve pauzes en mentale relaxatie-oefeningen voor meer motivatie en energie op het werk!
Onze tips voor je dagelijkse routine
Onze tips voor je dagelijkse routine
Wisselende houding
Regelmatige pauzes
Frisse lucht
Planten
Actieve pauzes
Aangenaam licht
Mindfulness & balans
Ben je minder productief door stress op het werk? Dat kunnen we veranderen! Doe mee aan onze Mindfulness Challenge en verzamel elke dag 5 mindfulnesspunten! Of het nu gaat om een korte pauze tijdens je werkdag, een energieboost in de namiddag of tips om beter met stress om te gaan – onze rubriek over mindfulness biedt veel inspiratie om meer ontspannen te zijn en productiever te worden.
Ik doe mee!
Kennis over welzijn
Begrijpen om te kunnen veranderen! Alleen degenen die weten wat een ergonomische werkplek betekent, kunnen deze verbeteren. Verzamel 5 kennispunten in onze educatieve uitdaging! Kom alles te weten over ergonomie, goede til- en draagtechnieken en gezonde voeding tijdens onregelmatige werkuren. Laat ons je werkplek optimaliseren - doe nu met ons mee!
Ik doe mee!
Ergonomie op de werkplek
We zullen je laten zien hoe je met enkele ergonomische trucjes je werkplek kunt optimaliseren en pijn en spanningen kunt voorkomen. Ontdek de correcte zithouding, ergonomisch meubilair en praktische hulpmiddelen die je wervelkolom niet zullen belasten.
Naar de sessie
Mindfulness & balans
Ben je minder productief door stress op het werk? Dat kunnen we veranderen! Doe mee aan onze Mindfulness Challenge en verzamel elke dag 5 mindfulnesspunten! Of het nu gaat om een korte pauze tijdens je werkdag, een energieboost in de namiddag of tips om beter met stress om te gaan – onze rubriek over mindfulness biedt veel inspiratie om meer ontspannen te zijn en productiever te worden.
Ik doe mee!
Kennis over welzijn
Begrijpen om te kunnen veranderen! Alleen degenen die weten wat een ergonomische werkplek betekent, kunnen deze verbeteren. Verzamel 5 kennispunten in onze educatieve uitdaging! Kom alles te weten over ergonomie, goede til- en draagtechnieken en gezonde voeding tijdens onregelmatige werkuren. Laat ons je werkplek optimaliseren - doe nu met ons mee!
Ik doe mee!
Ergonomie op de werkplek
We zullen je laten zien hoe je met enkele ergonomische trucjes je werkplek kunt optimaliseren en pijn en spanningen kunt voorkomen. Ontdek de correcte zithouding, ergonomisch meubilair en praktische hulpmiddelen die je wervelkolom niet zullen belasten.
Naar de sessie
Challenges in september
Challenges in september
Laat ons je werkplek transformeren! We zullen je laten zien hoe gemakkelijk het is om een werkomgeving te creëren waar je van zult houden.
Laat ons je werkplek transformeren! We zullen je laten zien hoe gemakkelijk het is om een werkomgeving te creëren waar je van zult houden.
Missies in september
Deel je feel-good werkplek g
02.09 - 08.09
Deel je feel-good werkplek
02.09 - 08.09
Actieve pauze g. g
Actieve pauze
10.09 - 16.09
10.09 - 16.09
Je ergonomische werkplek
Je ergonomische werkplek
18.09 - 24.09
18.09 - 24.09
Quiz: Een gezonde werkplek
24.09 - 30.09
Quiz: Een gezonde werkplek g
24.09 - 30.09