La prevenzione salva la vita
La prevenzione è importante: non aspettare troppo a lungo!
La prévention est importante: n'attends pas trop longtemps!
Prenditi cura della tua salute ADESSO!
La tua salute è il tuo bene più prezioso e vogliamo che la preservi. In ottobre, vogliamo ricordarti quanto siano importanti i controlli regolari di prevenzione, come lo screening per il cancro e i controlli cardiovascolari. Sono piccoli passi che possono fare una grande differenza.
Si tratta di prendersi cura di sé con consapevolezza – attraverso l'esercizio fisico, una dieta equilibrata e scelte consapevoli nella vita quotidiana. La tua salute è nelle tue mani. Impegniamoci insieme affinché tu possa prenderti cura di te stesso nel miglior modo possibile.
La tua salute è il tuo bene più prezioso e vogliamo che la preservi. In ottobre, vogliamo ricordarti quanto siano importanti i controlli regolari di prevenzione, come lo screening per il cancro e i controlli cardiovascolari. Sono piccoli passi che possono fare una grande differenza.
Si tratta di prendersi cura di sé con consapevolezza – attraverso l'esercizio fisico, una dieta equilibrata e scelte consapevoli nella vita quotidiana. La tua salute è nelle tue mani. Impegniamoci insieme affinché tu possa prenderti cura di te stesso nel miglior modo possibile.
"Prevenire è meglio che curare." - Erasmo da Rotterdam
I nostri consigli per la vita di tutti i giorni
Esercizio regolare
Alimentazione sana
Gestione dello stress
Non fumare
Controlli preventivi
Niente alcol
La tua salute, la nostra priorità
Se solo avessi iniziato prima... Se solo fossi stato più attivo... Se solo potessi tornare indietro nel tempo... Non lasciare che resti solo un "se". Il cancro può colpire chiunque di noi! Prenditi cura della tua salute oggi. Non sei impotente! Tutto quello che devi sapere sulla prevenzione del cancro lo trovi nel nostro nuovo programma!
Al programma
A ottobre contiamo i passi – ogni singolo passo!
Perché ci stai a cuore, ci preoccupiamo anche della tua salute. La prevenzione inizia da te – ogni passo è un contributo per una vita più sana. Prenditi del tempo per te stesso, fai una passeggiata e dona al tuo corpo il movimento di cui ha bisogno. Allora dai, partecipa alla Steps Challenge e facciamo insieme qualcosa di preventivo per la nostra salute!
Ci sto!
Sfida di Allenamento: Prevenzione Attraverso la Forza
Fuori dalla tua zona di comfort, dentro la sfida di allenamento! Che tu ami i burpees, voglia provare a saltare la corda o sia alla ricerca di una nuova routine di allenamento intensa – sfida te stesso!
Ci sto!
La tua salute, la nostra priorità
Se solo avessi iniziato prima... Se solo fossi stato più attivo... Se solo potessi tornare indietro nel tempo... Non lasciare che resti solo un "se". Il cancro può colpire chiunque di noi! Prenditi cura della tua salute oggi. Non sei impotente! Tutto quello che devi sapere sulla prevenzione del cancro lo trovi nel nostro nuovo programma!
Al programma
A ottobre contiamo i passi – ogni singolo passo!
Perché ci stai a cuore, ci preoccupiamo anche della tua salute. La prevenzione inizia da te – ogni passo è un contributo per una vita più sana. Prenditi del tempo per te stesso, fai una passeggiata e dona al tuo corpo il movimento di cui ha bisogno. Allora dai, partecipa alla Steps Challenge e facciamo insieme qualcosa di preventivo per la nostra salute!
Ci sto!
Sfida di Allenamento: Prevenzione Attraverso la Forza
Fuori dalla tua zona di comfort, dentro la sfida di allenamento! Che tu ami i burpees, voglia provare a saltare la corda o sia alla ricerca di una nuova routine di allenamento intensa – sfida te stesso!
Ci sto!
Le tue sfide e missioni in ottobre
Insieme vogliamo aumentare la consapevolezza sulla prevenzione. Che si tratti di contare i passi, allenarsi o adottare abitudini salutari nella vita quotidiana – promuoviamo uno stile di vita attivo e consapevole. Unisciti al nostro movimento per una maggiore salute!
Insieme vogliamo aumentare la consapevolezza sulla prevenzione. Che si tratti di contare i passi, allenarsi o adottare abitudini salutari nella vita quotidiana – promuoviamo uno stile di vita attivo e consapevole. Unisciti al nostro movimento per una maggiore salute!
Missioni di ottobre
Prevenzione del cancro
01.10 - 31.10
Prevenzione del cancro
01.10 - 31.10
Quiz Time: Prevenzione!
Quiz Time: Prevenzione!
04.10 - 12.10
04.10 - 12.10
Potenzia la sfida g
Potenzia la sfida g
16.10 - 22.10
16.10 - 22.10
Informato e in salute
23.10 - 31.10
Informato e in salute
23.10 - 31.10