Vorsorge rettet Leben
Vorsorge ist wichtig: Warte nicht zu lang!
Kümmere dich JETZT um deine Gesundheit!
Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut, und wir möchten, dass du sie bewahrst. Im Oktober möchten wir dich daran erinnern, wie wichtig regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wie Krebsfrüherkennung und Herz-Kreislauf-Checks sind. Sie sind kleine Schritte, die einen großen Unterschied machen können.
Es geht darum, achtsam mit sich selbst umzugehen – durch Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und bewusste Entscheidungen im Alltag. Deine Gesundheit liegt in deinen Händen. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du gut auf dich achtest.
Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut, und wir möchten, dass du sie bewahrst. Im Oktober möchten wir dich daran erinnern, wie wichtig regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wie Krebsfrüherkennung und Herz-Kreislauf-Checks sind. Sie sind kleine Schritte, die einen großen Unterschied machen können.
Es geht darum, achtsam mit sich selbst umzugehen – durch Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und bewusste Entscheidungen im Alltag. Deine Gesundheit liegt in deinen Händen. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du gut auf dich achtest.
"Vorbeugen ist besser als heilen." – Desiderius Erasmus
Unsere Tipps für deinen Alltag
Regelmäßige Bewegung
Gesunde Ernährung
Stress-bewältigung
Nicht rauchen
Vorsorge-untersuchungen
Keinen Alkohol
Deine Gesundheit,
Unser AnliegenHätte ich früher angefangen... Wäre ich nur aktiver gewesen... Könnte ich die Zeit zurückdrehen... Lass es nicht bei 'hätte, wäre, könnte' bleiben. Krebs kann uns alle treffen! Sorge heute für deine Gesundheit vor. Du bist nicht machtlos! Alles, was du zum Thema Krebs Vorsorge wissen musst, findest du in unserem neuen Programm!
Zum Programm
Im Oktober zählen wir Schritte – und zwar alle!
Weil du uns wichtig bist, liegt uns auch deine Gesundheit am Herzen. Prävention beginnt bei dir – jeder Schritt ist ein Beitrag zu einem gesünderen Leben. Nimm dir bewusst Zeit für dich, geh spazieren und schenke deinem Körper die Bewegung, die er braucht. Also los, sei Teil der Schritte Challenge.
Ich bin dabei!
Trainings-Challenge: Prävention durch Power
Raus aus der Komfortzone, rein in die Trainings-Challenge! Ob du Burpees liebst, Seilspringen ausprobieren möchtest oder nach einer neuen, intensiven Trainingsroutine suchst – fordere dich selbst heraus.
Ich bin dabei!
Deine Gesundheit,
Unser AnliegenHätte ich früher angefangen... Wäre ich nur aktiver gewesen... Könnte ich die Zeit zurückdrehen... Lass es nicht bei 'hätte, wäre, könnte' bleiben. Krebs kann uns alle treffen! Sorge heute für deine Gesundheit vor. Du bist nicht machtlos! Alles, was du zum Thema Krebs Vorsorge wissen musst, findest du in unserem neuen Programm!
Zum Programm
Im Oktober zählen wir Schritte – und zwar alle!
Weil du uns wichtig bist, liegt uns auch deine Gesundheit am Herzen. Prävention beginnt bei dir – jeder Schritt ist ein Beitrag zu einem gesünderen Leben. Nimm dir bewusst Zeit für dich, geh spazieren und schenke deinem Körper die Bewegung, die er braucht. Also los, sei Teil der Schritte Challenge.
Ich bin dabei!
Trainings-Challenge: Prävention durch Power
Raus aus der Komfortzone, rein in die Trainings-Challenge! Ob du Burpees liebst, Seilspringen ausprobieren möchtest oder nach einer neuen, intensiven Trainingsroutine suchst – fordere dich selbst heraus.
Ich bin dabei!
Deine Challenges & Missions im Oktober
Gemeinsam wollen wir das Bewusstsein für Prävention stärken. Ob Schritte zählen, trainieren oder gesunde Gewohnheiten im Alltag – wir fördern einen aktiven und bewussten Lebensstil. Sei Teil unserer Bewegung für mehr Gesundheit!
Gemeinsam wollen wir das Bewusstsein für Prävention stärken. Ob Schritte zählen, trainieren oder gesunde Gewohnheiten im Alltag – wir fördern einen aktiven und bewussten Lebensstil. Sei Teil unserer Bewegung für mehr Gesundheit!
Missions in October
Krebs Prävention
01.10. - 31.10.
Krebs Prävention
01.10. - 31.10.
Quiz Time: Vorsorge!
Quiz Time: Vorsorge!
04.10. - 12.10.
04.10. - 12.10.
Challenge Booster
Challenge Booster
16.10. - 22.10.
16.10 - 22.10
Informiert gesund
23.10. - 31.10.
Informiert gesund g
23.10. - 31.10.