Goed beschermd de zomer door
Zomer, zon, zekerheid
Bescherming tegen de zon - ons thema in juni
Bescherming tegen de zon - ons thema in juni
Veel zon, maar wel veilig! In juni draait het allemaal om hoe je zonder zorg en op een veilige manier van de zon kunt genieten. Van huidverzorging tot hydratatie, wij voorzien je van de kennis waarmee je zorgeloos van de warme dagen kunt genieten.
Veel zon, maar wel veilig! In juni draait het allemaal om hoe je zonder zorg en op een veilige manier van de zon kunt genieten. Van huidverzorging tot hydratatie, wij voorzien je van de kennis waarmee je zorgeloos van de warme dagen kunt genieten.
Je dagelijkse bescherming
Zonnecrème
De schaduw opzoeken
Gehydrateerd blijven
De middagzon vermijden
Zonnebrillen, hoedjes en petten
Zomer & veiligheid
Zomer & veiligheid
Hoe mooi de zomer ook kan zijn, de hitte kan soms overweldigend zijn en zwaar op ons drukken. Het kan ook een gezondheidsrisico vormen. Daarom is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zowel in je vrije tijd als op je werk. Dit hoeft niet saai te zijn: kijk uit naar zomerse recepten, spannende uitdagingen en lonende missies die we voor je hebben voorbereid. We kunnen niet wachten om dit allemaal met je te delen - de zomer wordt fantastisch!
Hoe mooi de zomer ook kan zijn, de hitte kan soms overweldigend zijn en zwaar op ons drukken. Het kan ook een gezondheidsrisico vormen. Daarom is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zowel in je vrije tijd als op je werk. Dit hoeft niet saai te zijn: kijk uit naar zomerse recepten, spannende uitdagingen en lonende missies die we voor je hebben voorbereid. We kunnen niet wachten om dit allemaal met je te delen - de zomer wordt fantastisch!
Een zomer zonder zorgen g
Stijgt de zomerhitte je naar het hoofd op het werk? Hoge temperaturen en intens zonlicht kunnen ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, zowel binnen als buiten. In deze sessie laten we je zien hoe je jezelf effectief kunt beschermen.
Naar de sessie
Zomerse verfrissing g
We weten allemaal hoe belangrijk het is om in de zomer voldoende te drinken, maar saai hoeft je drankje niet te zijn. Verfris jezelf met onze fruitige zomerpunch. Proost!
Naar het recep
Sneller in slaap met zomerregen
Val je moeilijk tijdens warme zomeravonden? Ontdek het rustgevende effect van onze klankwereld. Laat het zachte gekletter van de regen je in een diepe, rustgevende slaap wiegen. Probeer het uit en ervaar de verkoeling en ontspanning die je nodig hebt!
Naar de sessie
Vaarwel wanderlust! g
Deze droomreis neemt je mee naar een prachtig, tropisch eiland - vol kleuren en geuren - een plek van warmte en rust waar je helemaal kunt ontspannen.
Naar de sessie
Een zomer zonder zorgen g
Stijgt de zomerhitte je naar het hoofd op het werk? Hoge temperaturen en intens zonlicht kunnen ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, zowel binnen als buiten. In deze sessie laten we je zien hoe je jezelf effectief kunt beschermen.
Naar de sessie
Zomerse verfrissing g
We weten allemaal hoe belangrijk het is om in de zomer voldoende te drinken, maar saai hoeft je drankje niet te zijn. Verfris jezelf met onze fruitige zomerpunch. Proost!
Naar het recep
Sneller in slaap met zomerregen
Val je moeilijk tijdens warme zomeravonden? Ontdek het rustgevende effect van onze klankwereld. Laat het zachte gekletter van de regen je in een diepe, rustgevende slaap wiegen. Probeer het uit en ervaar de verkoeling en ontspanning die je nodig hebt!
Naar de sessie
Vaarwel wanderlust! g
Deze droomreis neemt je mee naar een prachtig, tropisch eiland - vol kleuren en geuren - een plek van warmte en rust waar je helemaal kunt ontspannen.
Naar de sessie
Jouw uitdagingen voor juni
Jouw uitdagingen voor juni
Kijk uit naar de geweldige zomeruitdagingen! We gaan samen bewegen en ontspannen tijdens het warme seizoen. Ontspan je door meer mindfulness en word gemotiveerd om je stappendoelen te bereiken.
Kijk uit naar de geweldige zomeruitdagingen! We gaan samen bewegen en ontspannen tijdens het warme seizoen. Ontspan je door meer mindfulness en word gemotiveerd om je stappendoelen te bereiken.
5.06 - 7.06
5.06 - 7.06
Motivatie voor halverwege de week
Motivatie voor halverwege de week
3-daagse stap en mindfulness uitdaging?
3-daagse stap en mindfulness uitdaging?
10.6 - 16.6
10.6 - 16.6
Spontane vakantie
Spontane vakantie
Verzamel elke dag 5 mindfulness punten
Verzamel elke dag 5 mindfulness punten
20.6 - 30.6
20.6 - 30.6
Stappen opslaan
Stappen opslaan
10 dagen 10.000 stappen per dag!
10 dagen 10.000 stappen per dag!
Jouw missies voor juni
Jouw missies voor juni
Word beloond door onze missies: Leer hoe je deze zomer jezelf kan beschermen bij hoge temperaturen en laat ons zien hoe jij jezelf beschermt. We kijken er alvast uit!
Word beloond door onze missies: Leer hoe je deze zomer jezelf kan beschermen bij hoge temperaturen en laat ons zien hoe jij jezelf beschermt. We kijken er alvast uit!
De hele zomer goed beschermd
De hele zomer goed beschermd
03.06 - 09.06
03.06 - 09.06
Hoe blijf je veilig? g
Hoe blijf je veilig? g
12.06 - 18.06
12.06 - 18.06
70k stappen in één week
70k stappen in één week
24.06 - 30.06
24.06 - 30.06