
Besinnlichkeit & Dankbarkeit
Im Glanz der kleinen, stillen Augenblicke
Zeit für das Wesentliche, Zeit für Dankbarkeit.
Zeit für das Wesentliche, Zeit für Dankbarkeit.
Stille Nacht, heilige Nacht... Ein Moment der Ruhe inmitten des Trubels – genau das wünschen wir uns zur Weihnachtszeit. Oft bringt sie jedoch auch Stress: Geschenke, Festessen, Dekoration.
Dieses Jahr laden wir dich ein, Gelassenheit zu finden. Der Dezember ist eine Zeit der Dankbarkeit, in der wir auf das Jahr zurückblicken und schöne, kraftgebende Momente schätzen.
Entdecke mit uns den Zauber von Weihnachten neu – im Glanz kleiner, stiller Augenblicke.
Stille Nacht, heilige Nacht... Ein Moment der Ruhe inmitten des Trubels – genau das wünschen wir uns zur Weihnachtszeit. Oft bringt sie jedoch auch Stress: Geschenke, Festessen, Dekoration.
Dieses Jahr laden wir dich ein, Gelassenheit zu finden. Der Dezember ist eine Zeit der Dankbarkeit, in der wir auf das Jahr zurückblicken und schöne, kraftgebende Momente schätzen.
Entdecke mit uns den Zauber von Weihnachten neu – im Glanz kleiner, stiller Augenblicke.
„Weihnachten ist keine Jahreszeit. Es ist ein Gefühl.“ – Edna Ferber
Unsere Tipps für deinen Alltag
Morgen Ritual
Morgen
Ritual
Sinnes Pausen
Sei dankbar
Bewusster Genuss
Bewegung in der Natur
Zeit für deine Lieben
Los geht’s, Schnür die Winterstiefel!
Die Schritte-Challenge ruft! Schnapp dir Winterstiefel, Schlittschuhe oder Skier – jeder Schritt zählt! Spüre die frische Winterluft und lade deine Energiereserven auf.
Bist du bereit, die Konkurrenz hinter dir zu lassen und die ersten Weihnachtskalorien zu verbrennen? Mach mit und stapfe durch den Schnee an die Spitze!Zur Challenge
Achtsamkeits-Challenge g
Hast du dich mal gefragt, warum die Weihnachtszeit so besinnlich ist? Lichter, Gemütlichkeit und der Duft nach Zimt laden ein, durchzuatmen – doch oft stört der Feiertagsstress. Unsere Weihnachts-Challenge hilft dir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken! Nimm dir täglich kleine Pausen, sammle 5 Achtsamkeitspunkte, und entdecke inspirierende Inhalte in unserem Achtsamkeitsbereich. Mach mit für ein entspanntes Fest – und für dich selbst!
Zur Challenge
Weihnachtsstimmung: 50 💎 für eine besinnliche Weihnacht
Erlebe die Magie des Weihnachtsmarkts – ganz entspannt! In der geführten Meditation „Zum Weihnachtsmarkt“ wirst du von festlicher Atmosphäre umhüllt: der Duft von gebrannten Mandeln, Lichterglanz und winterliche Ruhe ohne Stress. Genieße die schönen Seiten der Weihnachtszeit und sammle dabei 50 Diamanten als kleines Extra!
Zur Session
Los geht’s, Schnür die Winterstiefel!
Die Schritte-Challenge ruft! Schnapp dir Winterstiefel, Schlittschuhe oder Skier – jeder Schritt zählt! Spüre die frische Winterluft und lade deine Energiereserven auf.
Bist du bereit, die Konkurrenz hinter dir zu lassen und die ersten Weihnachtskalorien zu verbrennen? Mach mit und stapfe durch den Schnee an die Spitze!Zur Challenge
Achtsamkeits-Challenge g
Hast du dich mal gefragt, warum die Weihnachtszeit so besinnlich ist? Lichter, Gemütlichkeit und der Duft nach Zimt laden ein, durchzuatmen – doch oft stört der Feiertagsstress. Unsere Weihnachts-Challenge hilft dir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken! Nimm dir täglich kleine Pausen, sammle 5 Achtsamkeitspunkte, und entdecke inspirierende Inhalte in unserem Achtsamkeitsbereich. Mach mit für ein entspanntes Fest – und für dich selbst!
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Weihnachtsstimmung: 50 💎 für eine besinnliche Weihnacht
Erlebe die Magie des Weihnachtsmarkts – ganz entspannt! In der geführten Meditation „Zum Weihnachtsmarkt“ wirst du von festlicher Atmosphäre umhüllt: der Duft von gebrannten Mandeln, Lichterglanz und winterliche Ruhe ohne Stress. Genieße die schönen Seiten der Weihnachtszeit und sammle dabei 50 Diamanten als kleines Extra!
Zur Session
Deine Dezember Challenges
Deine Dezember Missions
Weihnachts-stimmung
02.12. - 08.12.
Weihnachts-
stimmung
02.12. - 08.12.
Quiz Time: Weihnachten
Quiz Time: Weihnachten
09.12. - 22.12.
09.12. - 22.12.
Neue Wege gehen
Neue Wege gehen
16.12. - 22.12.
16.12. - 22.12.
Reflektieren & Reformieren
22.12. - 31.12.
Reflektieren & Reformieren
22.12. - 31.12.